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< 제 3차 정신건강 회복 프로그램 K-MBSR 운영 안내>

1. 기 간

- 신청기간: 2023. 7. 31.(월) ~ 8. 20.(일)

- 운영기간: 2023. 8. 22.(화) ~ 10. 17.(화) - 매주 화요일 14:00~17:00 

※ 10월 3일 (화) 개천절 제외, 총 8회기 참여

2. 장 소: 숨쉼요가명상(대전 서구 문정로 64, 솔림빌딩 5층)

3. 대 상: 관내 만19세(2004년)~만34세(1989년) 청년 중 다음에 해당되는 자 (약 15명 내외)

* 1순위: 조기정신증 당사자, 2순위: 정신질환 당사자, 3순위: 정신건강 고위험군

4. 내 용

- K-MBSR(한국형 마음챙김에 근거한 스트레스 완화) 프로그램 운영, 프로그램 사전/사후 평가(정신건강상태평가 등)

5. 신 청: 온라인 신청

☞ 대전광역정신건강복지센터 홈페이지(http://www.djpmhc.or.kr) → 참여마당 → 교육/행사신청

   ★ 마음건강지원사업 대상의 경우 신청서란 소속 명을 "마음건강지원사업"으로 기재, 직책은 " 이용자"로 기재해주시면 됩니다.